Nefesin kokup kokmadığı nasıl anlaşılır? Kötü nefes nasıl tespit edilir? Kötü nefesi tespit etmenin iki yolu vardır. Birincisi; ağzınızı ve burnunuzu elinizle kapatın, nefes verin ve nefesinizi koklayın; İkinci yöntem ise güvendiğiniz ve sık sık vakit geçirdiğiniz birine nefesinizin kokup kokmadığını sormaktır. Nefes nasıl güzel kokar? Öncelikle ağız kuruluğunu önlemek için bol su içmek, dil yüzeyini çok bastırmadan temizlemek, dişleri düzenli olarak (günde en az iki kez) fırçalamak, limonlu su içmek, maydanoz yemek, meyve ve sebze tüketimini artırmak, yeşil çay içmek ve ılık tuzlu su ile gargara yapmak ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olacaktır. Kokup kokmadığını nasıl anlarım? Nefesinizin kötü kokup…
Yorum Bırak