Bal kabağı bağırsak çalıştırır mı? Aslında kış aylarında şifa deposu olan portakal balkabağını farklı şekillerde, lezzetli ve sağlıklı tariflerle tüketebilirsiniz. Kış aylarında tezgah üzerinde çoğunlukla bütün veya dilimlenmiş olarak görülen balkabağı, bağışıklık sistemini güçlendirir, bağırsak hareketlerini hızlandırır, tok tutar ve cilde iyi gelir. Balkabağı lifli mi? Yüksek hacmine rağmen kalorisi oldukça düşük olduğundan balkabağını öğünlerinize dahil edebilirsiniz. Aynı zamanda yüksek lif içeriğiyle kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmaları azaltır ve tok kalmanıza yardımcı olur. Bu şekilde balkabağı yemek kilo verme sürecinizi kolaylaştırabilir. Bal kabağı gaz yapar mı? Aşırı tüketimi şişkinlik, gaz ve ishal gibi sorunlara yol açabilir. Bu tür sorunları olanlar daha…
Yorum Bırak