Hamilelikte ilk 5 ayda kaç kilo alınmalı? Gebelikte kilo alımı haftalık veya aylık olarak takip edilmelidir. İlk 3 ayda toplam 1 kilo alımı yeterlidir. Sonraki aylarda ayda 1,5 kilo normaldir. Kilo alımı haftalık ölçümlerle de yakından takip edilebilir. Haftalık kilo alımı 400 gr’ı geçmemelidir. 22 haftaya kadar kaç kilo alınmalı? Hamileliğin 22. haftasında ne kadar kilo almalısınız? Hamileliğin 22. haftasına kadar annenin hamileliğinin başlangıcından itibaren toplam 5-6 kilo almış olması gerekir. Anne hamilelik döneminde mutlaka kilo alacaktır ve kilo alması onun için sağlıklıdır. Ancak annenin sağlığı için bu kilo alımının dengeli olması önemlidir. 18 haftalık gebelikte anne kaç kilo almalı?…
Yorum Bırak